SESTAVINE:
150 gr namočene ajde
50 gr praženih lešnikov
3 zmleti datlji ali drugo sladilo po želji
Žlica kakava ali rožičeve moke po želji
2dcl mleka po želji
Vse skupaj dobro zblendamo in za 2 minuti pokuhamo ter postrežemo.
Primerno za zajtrk ali malico. Dober tek!
