MOXANJE

Moxanje je postopek, kjer s prižgano mokso v obliki cigare, v kateri so pelin in še druga zelišča:

• ogrevamo akupresurne točke in meridiane, s čimer okrepimo in uravnavamo pretok krvi

• in življenjske energije (Qi), 

• organom dovajamo toploto oz. energijo in jih s tem krepimo,

• razsluzimo organe in telo 

• krepimo imunski sistem 

Na Kitajskem se moxanje izvaja že več kot 3000 let in v kombinaciji z akupunkturo daje zelo

dobre rezultate. 

Moxamo se lahko vsi, od dojenčkov do starejših oseb (dojenčke, otroke moxamo samo med

lopaticama)

POMEMBNO❗

❌ Z moxo se nikoli ne dotikamo kože, da ne pride do opeklin. 

❌ Nikoli se NE moxamo, če imamo povišano telesno temperaturo.

❌ Nikoli NE moxamo popka, če imamo težave z večdnevno zaprtostjo. 

Predeli, ki jih lahko sami doma moxamo: 

• predel med lopaticama (tukaj lahko uporabimo tudi moxa grelno vrečko)

• popek (skozi popek energija prodre do vseh vitalnih organov. V popek damo žličko soli in ga moxamo, dokler se ne segreje. Z moxo se lahko sprehodimo še do predela maternice in jajčnikov oz ostalih predelov trebuha)

• trtico (za krepitev in dovajanje energije ledvicam; tukaj lahko uporabimo tudi moxa grelno vrečko)

Moxamo do 20 min vsak predel. Uporabimo lahko tudi moxa grelno vrečko. 

Moxanje je priporočljivo pri:

• veliko sluzi v telesu (posledica uživanja prevelike količine mlečnih izdelkov, sladkorja in

• pšenice; bivanje ali delo v vlažnem okolju)

• artritisu (zaradi svojih grelnih in protibolečinskih lastnosti)

• prebavnih težavah

• ginekoloških težavah (miomi, ciste, težave z zanositvijo, endometrioza, PMS, itd.)

• vnetju mehurja,

• prostati,

• boleznih pljuč

itd.

Naj poudarim, da pri razsluzitvi telesa in krepitvi organov NI dovolj samo moxanje. Nujno je iz

prehrane izločiti živila, ki povzročajo sluz oz. poskrbeti, da odpravimo vlago v bivalnem oz.

delovnem okolju. 

Še posebej priporočljivo je moxanje v času spomladanskega in jesenskega enakonočja, saj 1x velja za 3x