NE VERJEMI VSEMU, KAR SLIŠIŠ

Preprosta enačba DECEMBER = HITENJE+ STRES+IZČRPANOST.

Zapisana v kolektvni zavesti. Zapisana v vsaki celici našega telesa. Zapisana v zraku, ki ga dihamo.

Enačba, ki jo postavijo na ogled že novembra, marsikje še preden dogorijo sveče, ki smo jim prižgali ljubim osebam za mavrico.

Enačba, ki v zadnjih letih, še preden koledar pokaže na 1.december, povzroči nemir in stiskanje v prsih. Ker telo ve. Telo se spomni, kako je bilo lani. Telo se spomni, kako je bilo predlani. Telo se spomni, kako je bilo v zadnjih letih. »Samo stres, hitenje in izčrpanost ter želja, da vse »to« čim prej mine«.

To nam govorijo. To beremo. O tem poslušamo na vsakem koraku. Že ob srečanju znanca na ulici, se pogovor hitro obrne na to, da komaj čaka, da bo decembra konec, a se je šele začel.

Ne vem, kako vi gledate na to, v kaj so spremenili december, a meni je kar hudo zanj. December  samo je. Mesec kot vsi ostali. Mesec, ki ima začetek in konec. Mesec, ki smo mu mi, ljudje, določili, da je mesec upanja, veselja, a tudi zaključkov in večje usmerjenosti v prihodnost.  

Enačba DECEMBER = UPANJE + VESELJE+ OBDAROVANJE+ZAKLJUČEVANJE+POGLED V PRIHODNOST

Kje se je izgubila ta enačba?

Nikjer. Še vedno je tu, med nami, le mi preveč verjamamo šumu okoli nas, preveč verjamemo narativu, ki se v medijih ponavlja kot pesmica, ki jo je »pač treba« povedati vsako leto. Ljudi je treba »spomniti«, da nam je decembra težko, da nimamo druge izbire kot slediti enačbi  DECEMBER = HITENJE+ STRES+IZČRPANOST.  Kot nek matematični aksiom »tako pač je in o tem se ne razpravlja«.  

A v zadnjih treh letih odkar skoraj vsakodnevno delam s strankami, vam lahko mirno povem, da je enačba

DECEMBER = UPANJE + VESELJE+ OBDAROVANJE+ZAKLJUČEVANJE+POGLED V PRIHODNOST

še vedno v nas, v ljudeh in pogumno, korak za korakom, ponovno prihaja na plano.

Kako vem? Tako, ker vidim in sem priča temu, kako vse več ljudi zavrača to teorijo hitenja s tem, ko si dovoli ne poslušati ga.

Uporabljajo tehniko IZBIRE.

Sami izberejo, katerih dogodkov se bodo udeležili in koliko časa bodo tam ostali.

Sami izberejo, koliko in koga bodo obdarovali.

Sami izberejo, koliko piškotov bodo spekli ali pa jih kupili.

Sami izberejo, koliko voščilnic bodo ročno naredili in napisali in koliko kupili.

Sami izberejo, kako bodo preživeli december.

Sami izberejo, kako se želijo počutiti in zavestno delajo na tem.

Ko vstopite v slaščičarno, naročite vse, kar ponujajo ali izberete pijačo in slaščice ?

Nekoliko težje je reči ne, ko so otroci majhni in vrtci, šole organizirajo različne predstave za starše. In marsikdaj (tudi meni), to predstavlja »samo še dodaten opravek na to-do listi«.

Tukaj pa nastopi čas za uporabo druge zelo močne tehnike, in sicer  HVALEŽNOST.

Hvaležna za to, da lahko gledam predstavo, v kateri sodeluje moj otrok.

Hvaležna, da vidim njen/njegov nasmeh na obrazu.

Hvaležna, da sem lahko prišla na predstavo (da mi je služba, zdravje to dopuščalo)

Hvaležna, da imam otroka, ki sodeluje v predstavi.

Hvaležna, da živimo v miru (koliko vojn je v svetu)

Hvaležna, da se kot ženska sploh lahko sama pripeljem na predstavo (marsikje tega ženskam ni dovoljeno)

Od obdobja C**ida, ko so nam dobesedno čez noč vzeli možnost izbire, le-te ne jemljem tako samoumevno. Ne jaz, ne moje stranke, ne vsak, ki se trudi, uči, živeti zavestno.  

Enačba

IZBIRA + HVALEŽNOST = NOTRANJI MIR IN VEČJI STIK S SABO = VEČJI UŽITEK V DECEMBRU IN ŽIVLJENJU

naj bo vaše vodilo.

Ne verjemite vsemu, kar slišite, sploh pa ne temu, kako naj bi se počutili v decembru.

Naredite si ga čim lepšega, pa

- čeprav boste kupili vse vočščilnice ali samo poslali elektronske,

- čeprav boste kupili piškote in jih ne spekli doma,

- čeprav se boste udeležili le »nujnih« zabav, prireditev in bili na njih kolikor nujno potrebno,

- čeprav ne boste generalno pospravili stanovanja/hiše

- čeprav ne boste okrasili stanovanje/hiše kot iz reklame

- čeprav bo božična ali silvestrska večerja obed z dvemi hodi in ne destimi

- čeprav bo na mizi kupljena potica in ne domača

- čeprav boste večino decembra veliko delali, a kljub tem uspeli najti trenutke za veselje

- čeprav boste na trenutke jezni, ker morate v službi ostati dlje kot ponavadi

- čeprav boste v telesu čutili napetost zaradi vseh opravkov, ki ste jih dali na seznam.

   To je znak, da seznam ponovno pogledate in postavite prioritete, kaj prečrtate.

- čeprav boste počeli le to, kar si sami želite in ne, kar bi času primerno »morali«

Telo si vse zapomni. Naj si letošnji december zapomni drugače.

Nobena popolna večerja ali zabava ne more odtehtati napetosti, jeze, ki smo jo v tistem trenutku občutili v sebi ali ob nekom drugem. Ta občutek bo ostal z nami in ne popolno pečena potica.

Verjemite sebi. Vem, niti to ni enostavno, a se da; korak za korakom.

Želim vam en lep, ljubezni in veselja poln december. 

Kako pa vi doživljate december danes v primerjavi z leti nazaj?

Vesela bom tudi vaših izkušenj, mnenj, vprašanj. 

Pišite mi na mirjana@akilea.si ali na tel.št.040 863 594