123

Dobrodošli v Akileo

kraj, kjer vam s pomočjo načel naturopatije, tradicionalne kitajske medicine in ostalih orodij, nudim CELOSTNO OBRAVNAVO, ki s posamezniku prilagojenim načrtom prehrane ter ostalih tehnik, pomagam vzpostaviti RAVNOVESJE v telesu, odpraviti VZROKE težav, spodbuditi moč SAMOZDRAVLJENJA ter vas naučiti, kako si lahko sami najbolj pomagate do boljšega počutja, zdravja in kakovostnejšega življenja. Veselim se skupne poti!

Blog zapisi

Spremembe – učinkoviti koraki za vpeljavo željenih sprememb

Vpliv alkohola na žensko telo in hormone

O meni

Moje ime je Mirjana Groznik, večna študentka. Študentka življenjskih lekcij in študentka v izobraževalnih ustanovah. Oboje je kar pestro in naporno, sem hvaležna za vsak korak, saj me je to pripeljalo do ustanovitve Akilee.

10 stvari o meni

Recepti

Palačinke iz rdeče leče

Juha iz hokaido buče

S celostno obravnavo do boljšega počutja in zdravja

Naturopatija

Prehrana

Masaža, energijska podpora

Gibanje

Prvi posvet

Kaj lahko pričakujem na prvem posvetu?

  1. Prostor, v katerem se boste počutili sproščeni, varni in sprejeti.
  2. Sledi pogovor o morebitnih dosedanjih zdr. težavah, o načinu prehranjevanja, navadah, razvadah, okolju v katerem živite, delate in podobno.
  3. Nato s pomočjo diagnostike tradicionalne kitajske medicine (TKM), iridologije in ostalih tehnik, pogledam konstitucijo telesa, oči, jezik, stopala, ušesa, poiščem morebitne posebnosti, znake, ki bi nam lahko pokazali širšo sliko dogajanja v telesu.
  4. Sledi pogovor o tem, kar nam je pokazalo telo in kako ga lahko krepite.
  5. Informacij je vedno veliko, zato vam naknadno pošljem še email, z za vas prilagojenimi napotki glede prehrane, samomasaže in vsega, o čemer smo se pogovarjali na posvetu.
  6. Prvi posvet traja približno 2 uri (brez skrbi, čas še prehitro mine), nadaljnji posveti ali terapije trajajo približno 1 uro.
  7. S stranko se nato pogovorimo o naslednjih korakih, ki temeljijo na konceptu štirih stebrov (PREHRANA, UM/ČUSTVA, ENERGIJSKA PODPORA, GIBANJE)
  8. Veliko mi pomeni, da stranka ve, da na svoji poti ni sama, zato sem z vami skozi celoten proces za podporo, usmerjanje, pogovor.

Ne glede na to, ali ste se šele odločili, da naredite korak k boljšemu počutju ali ste na poti obstali, v veliko veselje in čast mi bo hoditi z vami, vas podpirati in usmerjati. Se že veselim skupne poti!

Uporabljaj prehranski dnevnik…

ZDRAVJE SE ZAČNE S PREHRANO! Zavedam se, da je to področje, kjer je najtežje začeti, a z načrtovanjem jedilnikov postane mnogo lažje.

Prednosti načrtovanja jedilnikov naj vam bodo za vzpodbudo:

  • odpadejo večna vprašanja “Kaj bomo pa danes jedli?”
  • odpade stres s premišljevanjen, kaj imamo doma in kaj najhitreje skuhati
  • obisk trgovine je hitrejši in prijetnejši

Za lastno rabo in kasneje za stranke, sem zato oblikovala zelo lep in priročen prehranski dnevnik, A5 format, v katerem najdeš tedenske tabele, predlagane ure obrokov, sledenje počutju, gibanja, morebitnih zdravil ali prehranskih dodatkov, spodbudne misli in prazne strani za zapiske.

In najboljše pri prehranskem dnevniku je to, da lahko že s hitrim pogledom na zgolj 2 tedenski jedilnik, dobimo sliko o tem, kako se prehranjujemo, kako raznovrstni so v resnici naši krožniki, vzorce v prehrani, ponavljanje živil, slabega počutja po določenih obrokih ali kombinacijah živil, itd. Vpeljava potrebnih sprememb je zato veliko hitrejša in lažja.

Če bi ga tudi ti rad(a) imel(a), me pokliči na 040 863 594 ali mi piši na mirjana.groznik@gmail.com.

In ne pozabi – obroke lahko sestavljaš kjerkoli.

Mnenja strank

 

Barbara M., 41 let

S svojim obiskom v centru Akilea sem pridobila čudovite izkušnje in nasvete za lastno zdravje in dobro počutje. Mirjana je krasna svetovalka, ki združuje multidisciplinarna znanja, poda prave nasvete, predvsem pa pomiri človeka na točkah, ki obiskovalca zanimajo in begajo v življenju. Odpira vrata odgovorom, za katera sploh ne veš, da vprašanja obstajajo. Po masaži in svetovanju sem bila izredno pomirjena in obogatena z odgovori. Hvala Mirjana.

Damjana, 42 let

Zelo toplo priporočam Akileo. Je prostor, v katerem človek pozabi na vse svoje obveznosti, napetosti, še posebno masaža pod pridnimi rokami Mirjane je neverjetna in lahkotna.

Tina, 40 let

Akileo sem prvič obiskala lansko leto. Moje počutje je bilo čedalje slabše in nisem videla izhoda. Ker je moje zdravstveno stanje že tako načeto, sem se odločila da naredim nekaj zase. Zdravniki mi niso znali pomagati pri določenih težavah. Mirjana je čudovita oseba, strokovna, natančna in polna znanja. Celostno me je pregledala in tako tudi obravnavala. Že kar kmalu po obisku, se je moje počutje izboljšalo. Akileo toplo priporočam vsem, ki bi želeli narediti nekaj zase in se bolje spoznati. Tako telesno kot čustveno.

Karmen, 44 let

Hvala Mirjana! Vedno pričaraš prijeten ambient,  rada pridem in vem da bom še prišla!

Erika, 41 let

Z Mirjano sem se v njenem centru Akilea srečala pred dvema mesecema. Ob  predstavitvi njenega programa sem se odločila za celostni tretma. Prepričala me je z njeno energijo, pozitivnostjo in hkrati umirjenostjo. Zaradi izolacije povezane s pandemijo korona (kovid) sva uspeli izvesti le nekaj masaž, ki so zelo blagodejno vplivale na telo,  duha in odlično počutje. Izdelala je tudi program prehranjevanja, po katerem sem izgubila par kilogramov. Ker se zaradi trenutne situacije nisva mogli srečati, sva med tem časom kontaktirali preko video klica, kjer me je kot odlična motivatorka spodbujala, da vztrajam na začrtani poti. Po njenih priporočilih izvajam moksanje, samo masažo telesa, izbiram pozitivne misli…prvi rezultati so že vidni. Ne samo izguba kilogramov, tudi koža je lepša in vsesplošno počutje boljše. Vesela sem da je studio Akilea spet odprt, da se bom zopet srečala s srčno Mirjano in njenimi zlatimi rokami, ki blagodejno vplivajo na človeka kot celoto. Toplo priporočam obisk centra Akilea.

Siniša, 40 let

Dobrodošlo za telo, koristno za organizem. Zunanji videz nam ne pomaga nič, če so notranji organi ogroženi. Sami sebi smo lahko podpora ali zapora. Hvala Akilei za spoznanje, da je zdravje in počutje tisto, kar nas pelje naprej v življenju. Mirjana, če si bila do včeraj neznanka, si danes alternativa in jutri boš prioriteta. Še naprej prenašaj energijo in ohranjaj ravnovesje.

Za rezervacijo termina

ali če bi želeli podati svoje mnenje, želje, naročilo ali podobno, me lahko pokličete, mi pišete ali pošljete sporočilo preko kontaktnega obrazca. Potrudila se bom odgovoriti v najkrajšem možnem času. Hvala!

masaže, prehransko svetovanje, holistična obravnava, dobro počutje, gibanje, svetovanje

0 + 3 = ?

Vse storitve in nasveti so namenjeni k izboljšanju kakovosti življenja in nikakor niso nadomestilo za zdravniška navodila oz. predpisane terapije, zato stranke naprošam, da jih še naprej dosledno upoštevajo.