MOXANJE
Mirjana Groznik
Intuitivna svetovalka, Holistični center AKILEA
Moxanje je postopek, kjer s prižgano mokso v obliki cigare, v kateri so pelin in še druga zelišča:
- •ogrevamo akupresurne točke in meridiane, s čimer okrepimo in uravnavamo pretok krvi in življenjske energije (Qi),
- •organom dovajamo toploto oz. energijo in jih s tem krepimo,
- •razsluzimo organe in telo
- •krepimo imunski sistem
Na Kitajskem se moxanje izvaja že več kot 3000 let in v kombinaciji z akupunkturo daje zelo dobre rezultate.
Moxamo se lahko vsi, od dojenčkov do starejših oseb (dojenčke, otroke moxamo samo med lopaticama)
POMEMBNO❗ ❌ Z moxo se nikoli ne dotikamo kože, da ne pride do opeklin. ❌ Nikoli se NE moxamo, če imamo povišano telesno temperaturo. ❌ Nikoli NE moxamo popka, če imamo težave z večdnevno zaprtostjo.
Predeli, ki jih lahko sami doma moxamo:
- •predel med lopaticama (tukaj lahko uporabimo tudi moxa grelno vrečko)
- •popek (skozi popek energija prodre do vseh vitalnih organov. V popek damo žličko soli in ga moxamo, dokler se ne segreje. Z moxo se lahko sprehodimo še do predela maternice in jajčnikov oz ostalih predelov trebuha)
- •trtico (za krepitev in dovajanje energije ledvicam; tukaj lahko uporabimo tudi moxa grelno vrečko)
Moxamo do 20 min vsak predel. Uporabimo lahko tudi moxa grelno vrečko.
Moxanje je priporočljivo pri:
- •veliko sluzi v telesu (posledica uživanja prevelike količine mlečnih izdelkov, sladkorja in pšenice; bivanje ali delo v vlažnem okolju)
- •artritisu (zaradi svojih grelnih in protibolečinskih lastnosti)
- •prebavnih težavah
- •ginekoloških težavah (miomi, ciste, težave z zanositvijo, endometrioza, PMS, itd.)
- •vnetju mehurja,
- •prostati,
- •boleznih pljuč
- •itd.
Naj poudarim, da pri razsluzitvi telesa in krepitvi organov NI dovolj samo moxanje. Nujno je iz prehrane izločiti živila, ki povzročajo sluz oz. poskrbeti, da odpravimo vlago v bivalnem oz. delovnem okolju.
Še posebej priporočljivo je moxanje v času spomladanskega in jesenskega enakonočja, saj 1x velja za 3x
Začutite, da je čas za sprostitev in posvet?
V Holističnem centru AKILEA v Kopru ustvarjamo varen prostor za globoko sprostitev telesa, predelavo potlačenih napetosti ter vzpostavitev stika s seboj.
Preberite tudi
Vsi članki →Ko maternica spregovori
Z vsakim dnem se bolj zavedam in prejemam potrditve, kako pomembno je spoznanje, da naše telo ni le fizična lupina, ni le stroj. Kaj se zgodi, ko na intuitivni masaži maternica končno spregovori?
Odnosi & Ljubezen“Brez ljubezni mi živeti ni…”
Ljubezen – najmočnejša sila v Vesolju. A zakaj se v partnerskih odnosih tako pogosto vklopi strah, obrambni mehanizem in misel, da si ljubezni ne zaslužimo?